Hypnose ist eine Technik, bei der eine Person in einen tranceähnlichen Zustand versetzt wird. Eine Reise ins Unterbewusstsein kann verschiedene Ziele haben. Traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, Ängste zu überwinden oder einfach in eine positive und erholsame Wohlfühlphase zu gehen. Trance kommt vom Lateinischen und steht für hinübergehen, hindurchgehen vorbeigehen. In Trance fallen, ist besonders durch Hypnose erreichbar und eine wunderbare Erfahrung.